周りから、褒めてもらう事が多くなりました!

きっかけ・通うようになった経緯

健康維持の為に通い始めました。

それまでのトレーニング歴

トレーニングは全くの初心者です。 運動も大学時代に弓道をやっていた程度で、運動神経もあまりいい方ではありませんでした。

始めた当初から現在まで、で感じた効果

・その他周りの人から変わったと言われること。

・トレーニングを始めてから体力はついたと思います。

・通い始めてから一年半程経ってから結婚式に向けてダイエットを始め、順調に減量できています。

周りからも痩せたね！綺麗になったね！と褒めてもらう事が多くなりました。

通い続ける理由

雰囲気がいいからです。

その他良いと感じている点

・トレーナーさんは皆さん教え上手、褒め上手、その日の体調や減量の調子に合わせて トレーニング内容も変えてくれるので無理なく通い続けられています。

・食事のアドバイスをしてくれるのも助かります。

・ウェアやプロテインも完備なので手ぶらで気軽に通えるのも利点です。

健康の為にトレーニングしたい方、ダイエットしたい方、 トレーニングに興味があるけどやり方が分からない方、皆さんにおすすめです！