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念願の美ボティを手に入れる最短道!
念願の美ボティを手に入れる最短道!
シェイプアップや強化したい部位を集中的にトレーニング！
TRXサスペンショントレーナーを使ったトレーニング。
普段使いづらいインナーマッスルを刺激、しなやかな体つくりをサポート!
腰痛改善やスポーツパフォーマンス向上にも効果的!
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どのメニューにも加えることが可能！
脂肪燃焼に特化した短時間高強度トレーニング。
トレーニング後、脂肪燃焼効果がなんと24~72時間も続きます！
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心拍数が上がりやすい『室温30℃、湿度60%以上』の環境中で、20分程度のウェイトトレーニング+10分程度のミット打ちを行います。
１セッションで最大500kcal消費可能！
＊実施店舗に限りあり