鼻呼吸は人生を２倍以上楽しくする？

鼻呼吸は口呼吸の２倍、脳へ酸素を送ります。
新鮮な酸素を得た脳は活性化し、パフォーマンスを上げます。

普段意識せずに口呼吸になっている人はとても多く、それにもかかわらず呼吸を学ぶ機会は実に少ないのも事実。

人生は呼吸で始まり、呼吸で終わります。

正しい呼吸を学び身に着けることは、人生を２倍以上楽しむコツでもあります。