飲み過ぎ注意！野菜ジュース

ダイエット中

「野菜を食べなきゃ！」

でも時間がないから

野菜ジュースを飲む。

心当たりありませんか？

その野菜ジュース

かえってダイエットに

逆効果かもしれません

良かれと思って飲んでいる
野菜ジュースがカロリーの摂りすぎに繋がっているかも！？

野菜ジュースはサラダを食べるよりも糖質が多く含まれています

自分の1日の摂取カロリーを

見直しましょう